オーガニック・無添加にこだわるヴィーガンのブログ

ヴィーガンになって2年のこだわりの強い私が本当におすすめできる商品をメインに、趣味や日常の事を書いています

ミニマリスト本オススメ5選


【ミニマリストしぶ】手ぶらで生きる。を読んだ感想

 

ミニマリスト本を20冊以上読みあさった中でおすすめする本のリスト

 

 


手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法

 

男性にオススメのミニマリスト

男性に理解しやすい理論的な物言いでミニマリズムを伝えてくれる

 

 


ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -

 

「捨てられないという思い込みを捨てる」という言葉に

とても感銘を受けた。

 


ミニマリストな暮らし方

 

女性にオススメのミニマリスト

写真を多めに乗せてくれていてパッと見てすぐ

ものが少ない良さを伝えてくれる。

様々な方のミニマルな暮らしを参考にできる。

  


片づけられない女のための こんどこそ! 片づける技術

 

ミニマリスト初心者です・・・というより

まだ何も始めていない、始めるのには気が重いけど

部屋を何とかしないと!!と思ってる方にやる気を上げさせる漫画。

 


モノやお金がなくても豊かに暮らせる

 

ヘンリーさんという外国の方の本を翻訳したものなのだが

独特な感性で読み物としてもとても興味深いものだった。

森で暮らす彼はとても人生を謳歌している。

 

 

 

ソネングラスでエコにおしゃれに部屋に灯りを。

 

 

 

こんにちは

 

今回はインスタグラムで気になっていた

ソネングラスを手に入れたのでブログにしてみました

 

 

 

ソネングラスとは

 

 

太陽光で充電し半永久的に使えるランタン

南アフリカで手作りされているリサイクル可能なガラス製ボトル。

現地の素材を70%使用し失業した70名以上の男女に生産という仕事を生み出しました。

正当な価格で取引しているフェアトレード商品です。

 

ソネングラスの魅力

 

 

なんといっても見た目の可愛さが人気の秘密。

スイッチをonにすると‟ふわん”と優しく灯りが広がります。

いきなりパッと明るくなるのではなく優しく広がるんです。

それがとても癒されます。

 

それだけでなくボトルの中に自分好みの

ドライフラワーやエアプランツ、写真などをカスタム

することで自分だけのオリジナルランタンを楽しむことができます。

 

飽きても中身を変えたら季節ごとに雰囲気を変えることもできます。

電池が悪くなっても5年間は交換可能です

非常時のライトとしても使えます。

 

ソネングラスを実際に使ってみて

 

 

夜寝る前にスマホを見るときや、読書をするとき

眩しすぎないやわらかな光の中で過ごす時間はとても

気持ちがいいものでした。

 

朝起きたら窓際にソネングラスを移動させて充電し、

夜になったら枕元に持ってくる習慣がつき

ついつい夜更かししてしまいます。

 

私はminiを購入したのですが

明るさはminiでも普通サイズでもほとんど変わりません。

インテリアとして合う方を選ぶといいと思います。

 

 ソネングラス販売店

 

 

 

 
皆さん素敵な灯りで夜を過ごしましょう・・・

ミニマリストご用達「mawaハンガー」を購入してみた


ミニマリストに愛される!すべらないmawaハンガーを購入

 

こんにちは

 

ヴィーガンミニマリストしずくです。

 

(はっ!ついYouTubeの感じで自己紹介してしまいました)

 

 

今回YouTubeに付随してさらに

mawaハンガーについて語ろうかなと思います。

 

 

mawaハンガーとは

ドイツ製のハンガー。

すべりにくい加工が施されたハンガーで

かる引っ掛けるようにかけた洋服も落ちてない優れもの。

 

mawaハンガーのメリット

  • 滑らない
  • 落ちない
  • おしゃれ
  • 厚さ1cmから0.4mmの薄さ
  • 収納力アップ

mawaハンガーのデメリット

  • 滑りにくいために洋服がかけにくい
  • ほこりがつく

 

mawaハンガーを使った感想

ワードローブに統一性が生まれ

おしゃれな雰囲気にすることができました。

 

私は脱いだコートやジャケットをジッパーを上げたり

ボタンを留めておくのが面倒なタイプなので

引っ掛けるだけで留まってくれるので助かっています。

 

友達が遊びに来ても自慢することもできるので

早く遊びに来てくれないかとわくわくしています(笑)

mawaハンガーのオススメ種類

男性にオススメ

  • シルエット41(仕事でシャツを着る方に)
  • パンツシングル(男性はスカートは穿かないのでシンプルにこれ)
  • ボディーフォームバー42(スーツを上下セットでかけられる)

 

 

 

女性にオススメ(私の買ったセット)

  • エコノミック40(肩がまるくなっていてニットなど崩れにくい)
  • エコノミッククリップ30(パンツ・スカート・ストールと使いまわせる)

 

 

 

ハンガーの色はグレーをオススメする理由

  • 黒だとほこりがめだつ
  • 白だと色移りする
  • グレーはほこりも汚れも目立ない
  • グレーなら洋服より主張がない
  • グレーなら部屋になじむ

 

mawaハンガーを買う方法

  • amazon(プライム会員ならすぐ届く・送料込み)
  • 楽天(色数が豊富)
  • 公式通販(割高)

<tiare ala>ヴィーガンミニマリストのお気に入り香水

 

 

こんばんは

 

いきなりですが、私はあまり香水は好きではありません。

「香水の紹介をするのに、香水嫌い!?」

 

そんなアホな紹介の仕方があるか!と思われたかもしれませんが

正確に言うとキツい雌豹のようなあまったるい匂いが苦手なのです。

 

では<tiare ala>は違うのか?

 

答えはYes。

 

今回は香水嫌いの私が出会ったお気に入りの香水について

詳しくお話ししていこうと思います。

 

 

tiare ala のコンセプト

‟大地と月からパワーを受けた幸せを呼ぶ香り”

 

タヒチ語の「ティアレ」花

ハワイ語の「アーラ」香り高い

 

・・・もう名前から素敵すぎて文句の付けどころがないです。

 

「ティアレアーラ」は南の大地や風、空気の持つ癒しの力と

花々から溢れる香の力から生まれました。

 

様々な活躍をする現代の女性へ向け

植物素材100%の香から作られています。

 

心身共に自然体にさせてくれるような暖かい香水です。

 

<tiare ala 3つの香り>

tiare ala では香り展開が3つでています

 

ネロリ・イランイランの香り

ローズ・サンダルウッドの香り

フローラル・バニラの香り

 

どれも本当に素敵な香りで、迷ってしまいます

 

 

ところで香水選びに重要なポイントがあるのは

ご存知でしょうか?

 

香水を手に取りサッと吹きかけ

すぐに香りをたしかめていませんか・・?

 

実は最初に感じるのはエタノールのツンとした匂いなのです。

 

ぜひ、最低でも30秒は待ってから香りを確かめてください。

 

<tiare alaは誰と過ごすかで香りを決める>

 

 

香水をつけるときって私は一人でいるときは

付けないのですが、おしゃれな女性はひとりでも

毎日つけているのでしょうか??

 

tiare alaは誰と過ごすのかによっても

香水を選ぶ基準を設けています

 

なんと、香水の中に用途別パワーストーンが入っているんです

 

パワーストーン入りの香水はなかなか見かけませんよね、

 

 <LOVENOTE>

ネロリ・イランイランの香りローズクォーツ(恋の成就や心を癒すお守り) 

ネロリのフレッシュな香りが広がったのち、イランイランの優美な印象に。
愛する自信をくれる情熱的な香りは、大切な人と過ごすシーンに

 

<SHINYNOTE>

ローズ・サンダルウッドの香り→カーネリアン(幸運と仕事のお守り) 

咲いたばかりのようなフレッシュなローズの香りが

広がったのち、やわらかな雰囲気に。
女性らしさを高める香りは、お仕事中や同性と過ごすシーンに

 

<RELAXINGNOTE>

フローラル・バニラの香り→アクアマリン(良好な人間関係のお守り) 

ラベンダーの穏やかな香りが広がったのち、バニラのやさしく甘い世界に包まれます。
穏やかになれるやさしい香りは、家族や友人と過ごすシーンに。

 

どれも本当にパワーストーンも香りも素敵だったのですが

私は3月生まれで誕生石がアクアマリンなので

なにかの縁かなと思いアクアマリンに決めました。

・・・人間関係が得意じゃないのですがる思いで買ったのが本音です(笑)

 

香の違いとしては、SHINE NOTEがベーシックな香りで

そこにネロリゼラニウムなどを足したのがLOVE NOTE

バニラやラベンダーを足したのがRELAXING NOTEです

 

さらにこの香水は使いきっても

パワーストーンは穴が開いているので

取り出してアクセサリーに変身させることもできちゃうんです。

 

ティアレアーラの魅力をたっぷり伝えたのですが

いかがでしょうか???

 

欲しくなりましたか?

 

店頭だとコスメキッチンに行けば売っていますよ。

近くにコスメキッチンがない方はAmazonでも買えるので

覗いてみてください。私はAmazonヘビーユーザーです(笑)

 

Amazonで全種類売ってます

 

 

 
YouTubeでブログに載っていない
香水の知識も話しているのでよかったらこちらもご覧ください。
 

【ヴィーガン】ミニマリストに目覚めて全身石鹸洗いを実践した話

 

最近YouTubeミニマリストという言葉を知り

自分が求めてのはこれだ!と思い

ミニマリストを目指してみることにしました。


 

そこで思いついたのが

愛用している『ガミラシークレット』の全身使いです

 

ガミラシークレットは美容効果の高い洗顔

せっけんとして私の周りでは使ってる方が多いのですが

知らない方もいると思うのでまずは魅力をお伝えしていきます。

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ガミラシークレットとは

 

 

 

イスラエルに住むガミラ・ジアーという女性が

30年以上にわたる試行錯誤を重ね、そのレシピをベースに

ようやくたった一個の石けんを完成させました。

 

その土地の気候や、風土にあわせ自らの生態を適応させる植物の力を

最大限に活かした『ガミラシークレット』。

 

最大の欠点は単なる石けんに見えてしまうこと。」と

ガミラがいうように、「汚れを落とすため」の石けんとは一線を画し、

肌のバランスを整える」という考え方で作られています。


肌を清潔にするのはもちろんのこと、水分と油分のバランスを整え、

本来あるべき健康的で美しい肌へと導きます。

肌質、男女、年齢を問わず、肌に悩みを抱える方にもお使いいただけます。

 

「ガミラおばあちゃんの魔法の石けん」は今では

世界22カ国以上で愛されるブランドへと成長しました

 

 ・・・ガミラシークレットの魅力伝わりましたか?

 

簡単に言うと、厳選した植物を肌にいい完璧な配合で

せっけんにしたものが、ガミラシークレットです。

 

成分のこだわり 

 

無着色・合成界面活性剤・合成香料・パラベン不使用

ガミラシークレットの素材はすべて自然のもの。

20種類にも及ぶ選び抜かれた良質なハーブや植物オイルです。

 

エクストラバージンオリーブ果実油

オリーブの果肉から得られる必須ミネラルやビタミンを含むオリーブ油

高品質なオリーブ油は、肌を守ったり、栄養を補給したりして肌をすこやかに保つ。

 

アーモンド油

オリーブ油同様必須ミネラルやビタミンを豊富に含むアーモンド油。

保湿効果に優れ、肌を柔らげるエモリエント剤として使用されるほか、

マッサージオイルとしても使用される。

 

ゲッケイジュ
果実油月桂樹(ローリエ)の葉から得られる非常に貴重で高価な精油

爽やかな香気を放つ。シリアなどでは子供の擦り傷の治療としても使用されている。


月桂樹(ローレル)の学名Laurus nobilis 学名はラテン語の「褒め称える」

に由来していて、古代オリンピックの勝者の冠に使用されるなど、

勝負事などにも縁起良い植物である。

 

ヤシ油

ココナッツ(ココヤシの種子)から採取される植物では珍しい

常温で固体である植物脂。ラウリン酸が多いため、

ヤシ油から製造される石けんは、冷水にもよく溶け、

泡立ちのよい特性を持つ。

 

シア脂

油シアバターともよばれる、シアの種子から得られる粘着性の高い油脂。

肌への保湿、柔軟作用に優れ、肌をしなやかに保つ。
シア脂油から製造される石けんは、溶け崩れが少なく、泡立ちがよい。

 

ブドウ種子油

グレープシードオイルともよばれる、

ブドウ種子から搾油したものを精製した油脂。

他の植物油と比較して抗酸化成分ビタミンEが豊富で、

肌を保護しすこやかな状態に保つ。軽い肌触りでさっぱりした感触が特徴。

 

ウルチカジオイカエキス
ビタミンやミネラル、鉄分を豊富に含み、皮膚を保護し収れんする作用がある。

ヨーロッパ諸国の古い住居の周辺や肥沃な土壌に自生している野草で、

古いゲルマンの神話では、ネトルは稲妻を起こしたり、

鎮めたりする「雷神」のシンボルとして伝えられている。

 

ラベンダー油

甘くすがすがしい香りで、アロマテラピーや化粧品の配合成分

として広く用いられる。肌の乾燥を和らげ、

しっとりとしたうるおいとハリを与える。

 

ローマカミツレ
花エキスハーブティーとしても有名な、保湿力の高いハーブ。

肌荒れを防ぎ、肌のバランスを整え、すこやかに保つ。

 

ローズマリー葉油

独特の芳香をもつシソ科の低木。「海のしずく」という別名をもち、

若返りの水として知られるハンガリアンウォーターで有名。

お肌をひきしめる。また、肌のトリートメント、

美白化粧品などに用いられる。

 

クマツヅラエキス

森林地帯に多く生育し、古くから民間で絞り汁や煎じ汁が用いられている草。

化粧品ではトリートメントとして使われる。

 

ヘンルーダエキス

神の恵みを受けた神聖な力を持つ聖なるハーブと信じられ、

古来、魔除けのブーケとされたという。

 

セージ葉エキス

ヨーロッパ原産の多年草で、日本では一般にサルビアとよばれる。

サルビアの名はラテン語のサルウァーレ(救う、治す)から由来している。

肌荒れを防ぐ。

 

ピスタシオ種子

油軽い肌触りでエモリエント性、浸透性に富んでいる。

 

半年間ガミラシークレットを愛用してみて

正直、私は何を使っても肌荒れしたことがないくらい

肌は元々丈夫なのですが、そんな中でなぜガミラシークレットを

使い続けていたかというと・・・

 

香りがとてもいい。

合成香料の香りが苦手な方に特におすすめしたい

やさしい植物の甘い香りがバスタイムに癒しを添えてくれる。

 

使用後につっぱりとは違う肌のさっぱりとした

心地よさとともにすべすべなめらかになる肌に

やみつきになりました

 

元々顔を洗うだけに使っていたのですが

体も一度に洗ってる方も多いと聞き今では

まったく違和感なく顔体どちらにも使っています

 

この前シャンプーを使いきったタイミングで

頭もこれひとつでいけるのでは??と思い

一度洗ってみたところ、まったく問題がないどころか

とてもしっとりと洗い上がり、リンスさえいらなかった・・・

 

ガミラシークレットオススメの香り

 

1番はオリジナルです

やはり最初にできたモデルというのは一番配合にも

こだわられて作られているのではないかと思います

 

香も癖がないのでおすすめです

 

 

 

 

 
2番はゼラニウムです
草っぽい香りで好みは分かれるかもしれませんが
甘い優しい香りが特徴です
 

 

 
3番はラベンダーです
ラベンダーは男性人気は低いですが女子受けはいいです
心を落ち着ける香としてはもちろん、ラベンダーは
やけど後にも聞くといわれているほど肌に良い植物です
 
 
 

 

 
ぜひお気に入りを見つけて一緒に美肌&美髪になりましょう♪

YouTubeでスキンケア詳しく紹介したので
よろしければ、そちらもご覧ください!

ジェラートピケでキラキラ女子になりました

時はきた!!!

高校生のころから憧れていたジェラートピケをついに手に入れました。

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こ、これで、私も晴れてお洒落女子の仲間入り♡(錯覚)

とまぁ、届いてからというもののテンションが上がりまくりの私ですが、

今回は皆さんにジェラートピケの魅力を伝えていきたいと思います。

 

そもそも、ジェラートピケ(通称:ジェラピケ)とは、

大人のデザートをコンセプトにしたパジャマ中心のブランドです♪

デザインが可愛いのはもちろんの事、もこもこした素材の肌触りが

他のパジャマとは明らかに一線を画していると感じました。

 

それはまるで…

プードルを撫でている時のようなもふもふ感、

毛布に包まれているような着心地の良さ。

視界に入るやわらかなパステルカラーが日々の疲れを

暖かいぬくもりで癒してくれました。

 

どうですか?ジェラピケ欲しくなってきませんか?

欲しくなってきましたよね!?

 

しかし!!

キラキラ女子・店員・いちゃLOVEカップルが闊歩する店頭に単騎突入。

それは、キラキラ耐性のない私にとって、

メンタルを自ら殺しに行くようなもの・・・(経験談)

 

でも、ジェラピケは欲しい!!

何か得策はないのか?そう熟考したことおよそ10分・・・

 

あっ、通販・・・あるやないかい( ゚Д゚)!!!

 

しばらくネットサーフィンに興じ、悩みに悩んだ末、

いつもお世話になっているAmazonでの購入を決めました。

 

限定 彡☆○。スヌーピーコラボ。○☆彡

 

 

ちなみに、なぜジェラピケ公式通販サイトでの購入でなく、

Amazonを選択したかというと・・・

①ジェラピケ公式通販サイトにて、期間限定商品が売り切れていたこと

②ジェラピケ公式通販サイトへの会員登録がめんどくさかったこと(小学生)

さて、正解は・・・

 

デデデデデデデデデデデデデ!

 

デン!!!

 

 

どっちもです!!!(迫真)

 

公式で無くなってしまった商品在庫がAmazonではまだ残ってることも

しばしばあるようです。(あと、Amazon先輩のほうが使い慣れてるし…) 

 

そして、目を血走らせながら探し出した愛しのスヌーピーちゃんを

Amazonでぽちった数日後の様子がこちら♡

 

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 テーマ:『部屋と段ボールと(ジェラピケをまとった)私』

 

いかがでしょうか? モコモコのジェラピケをまとい、

躍動感あふれ、キラキラしている私の姿("^ω^)・・・

部屋の状況が少しアレでも、女子力をキープさせてくれる効果が

写真からヒシヒシと伝わってきますね!

 

 

次回のブログはお部屋をキラキラ女子に!という

テーマで始めるかもしれません・・・(笑)

【ヴィーガン】最強にツヤ肌になる!MIMCのリキッドファンデーション

 

こんにちは~

 

最近ブログへのやる気がゴミのように

少なくなっていました・・・

 

書きたいことはたくさんあったのですが

パソコンの電源を入れるまでの道のりが

とても長かったです(笑)

 

今回は数年間愛用している

ヴィーガンになる前からお気に入りの

ファンデーションを紹介したいと思います

 

昔美容専門に通っていたころから

美容部員になるまで(現在は辞職しています)

ほぼ網羅する勢いでデパコスの

ファンデーションを試してきました

 

元々マット肌よりツヤ肌が好きなので

マット派の方は役に立てなくてごめんなさい

 

今まで試してきてよかったなと感じるのは

アルビオンのオイルセラムファンデーションと

今ずっと愛用しているMIMCの

リキッドファンデーションの2つです。

 

残念ながらアルビオンのものは生産終了しています

 

ではMIMCのリキッドファンデーションの魅力を

たっぷりと紹介していきたいと思います

 

 

 

ミネラルリキッドリーファンデーション SPF22 PA++(リフィル&ケース)

 

MIMCのリキッドファンデの魅力

 

 

◎1pushごとに一回分のファンデがでて清潔&便利

◎伸びがよく少量で全体をカバーできる

◎偽物の艶ではなく内側からにじむようなツヤ肌になる

◎成分がこだわっていて肌に本当に優しい

◎かゆくなったりせず、つけごこちが軽い

◎石鹸で落とせる

◎ファンデを乗せてからどんどん美肌になる

 

こだわりの美容成分

 

 

白樺水

白樺水
雪解けがはじまる頃、芽吹くためのエネルギーに満ちた

白樺から採取できる「命の水」と呼ばれる樹液。

北海道最北の高層湿原で、

早春2週間しか得られない希少な自然の恵みです。


透明度が高く、水のようにさらさらとしたテクスチュアですが、

カリウムマグネシウム、鉄など多種のミネラルと、

水分保持力に優れた糖分、アミノ酸などの美容成分を豊富に含み、

メイクしながら肌に上質な潤いを与えます。

 

フウチョウソウ葉エキス

フウチョウソウ葉エキス


熱帯アフリカの過酷な気候に耐えながら、蝶が風を舞うように

美しい花を咲かせる「風蝶草」の葉から抽出したオーガニックエキス

すこやかな皮脂バランスに整え肌ゆらぎを防ぎます

ヨモギ葉エキス

ヨモギ葉エキス
女性に嬉しい特徴から「ハーブの女王」

と呼ばれるヨモギの葉から抽出したエキス。

古来より食用・スキンケアをはじめ、よもぎ風呂、

よもぎ蒸しなど幅広い分野で活用されている。

キメを整え肌荒れを防ぎます。

アルニカ花エキス

アルニカ花エキス


ヨーロッパでは伝統的なハーブとして、

昔ながらのヘルスケアやマウスウォッシュとしても

重宝されている、アルニカの花から抽出したエキス。

肌を引き締め肌荒れを防ぎます

アーチチョーク葉エキス

アーチチョーク葉エキス


フレンチやイタリアンで馴染み深い

西洋野菜アーチチョークの葉から抽出したエキス。

肌にみずみずしい弾力とハリを与えます。

 

アレスコンパクト

 


真空状態から1プッシュごとに

新鮮なファンデーションが吸い上がる「エアレスコンパクト」。
美肌を考えたこだわりの天然成分配合を叶え、

防腐剤や酸化防止剤の添加も抑えながら、

リキッドなのに手を汚さずに使える、心地の良さが良い

ミネラルシンクロ処方

美容液をたっぷり含んだミネラルパウダーが、

空気や肌の温度にシンクロし、ゆっくりと溶けてなじむ。


「水や油に濡れると、色が濃くなる」という

ミネラルの特性を逆手に取り、

時間がたつ=美容液成分が肌になじむほどに透明感が増し、

長時間美肌でいられる仕組み。


メイクしたてのプルプル美しいベイビースキンから、

さらりと健康的な肌へゆるやかに変化しながら

時間がたっても色浮き・くすみ知らず。
一日を通して、「もとからきれいな素肌」を演出します。

 

 ファンデーションカラーチャート

 

MiMC全ファンデーションの展開色相関図です。

ファンデーションのカラー

 

色の選び方

色の選び方として標準色の方は基本的に102

首元が日焼けした方は103

とにかく色白に見せたい人は205をオススメする

私は基本的に102を使用していて

焼けてしまった季節だけ103を使っているが

店員さんには102を使って若干首のほうにも

伸ばしてつけると102でもなじむといわれた。

 

というわけでこちらの102番を激推ししておく

 

 

 

詳しい成分はこちら

フリー処方

石油系成分、石油系界面活性剤、鉱物油、合成香料、合成着色料、合成防腐剤、紫外線吸収剤、シリコーン、合成(石油系)ポリマー、タルク、パラベン、アルコール、ナノ粒子、タール系色素、カーボンブラック 全て不使用

商品詳細

水、シラカンバ樹液、ホホバエステル、BG、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ペンチレングリコール、ソルビトール、ポリリシノレイン酸ポリグリセリル-6、塩化Na、マイカ、スクワラン、フウチョウソウ葉エキス、アルニカ花エキス、アーチチョーク葉エキス、ヨモギ葉エキス、ニオイテンジクアオイ油、ビターオレンジ花油、イソステアリン酸ポリグリセリル-2、ジミリスチン酸Al、トコフェロール、プロパンジオール、酸化チタン、酸化鉄、水酸化Al

 

石けんオフ ヴィーガン処方 オーガニック成分使用 化粧下地不要 UVカット

 

 

 あぁ夏も終わるし102番かいにいこっと♪

需要があればメイク動画を取ってYouTube

乗せようかなと考え中です!